3 结论
牛奶是人们日常生活中比较喜爱的一种饮品，夏季喝牛奶对身体健康也有很大的帮助。牛奶是一种含有多种营养成分的食物，也是养生保健的必备饮食。在夏季里常喝牛奶的好处多多。那么夏季喝牛奶的好处都有哪些呢？