那么怎样减轻与预防春困呢？一要保证睡眠，早卧早起，克服消极懒惰思想情绪；二要积极参加锻炼和户外活动，改善血液循环；三要适当增加营养。研究证明，缺乏B族维生素与饮食过量是引发春困的重要原因，故宜多吃含维生素B族丰富的食品，吃饭不宜大饱；第四要保持室内空气流通，少吸烟，如不太冷，适当减些衣服，或用冷水洗脸，都会使困意尽快消除。
公司对于有多方面才干的员工自然是另眼相看，如果你是一个多面手，你对于公司来说就更有价值。因此，在工作中要加强横向学习，对于其他部门的工作要加以留意，在有需要的时候主动提供帮助。参加公司里的某个委员会或是主动参加额外的项目。积极主动的工作将会为你在公司内部赢得好的名声，而不仅仅局限在自己部门的小天地里。
第二位，毛地*。