★晚餐包罗：富含胶原蛋白的食品如 动物肉皮 ，大量的生果中都富含维生素C，大概口服1～2片维生素C片。
市民马亮表示，一些中老年人学习打字时，让他们背五笔字根、键盘上字母的分布等很困难，而手写输入，遇上不会写的字也没法输入，“相比其他输入法，‘鼠标打’虽然速度上不占优势，但要求很低，不需要记字根，不需要熟悉拼音，只要你认识这个字就行。”
调查结果显示：沪上近七成受访者表示知悉“十七届六中全会”近期在北京召开，近六成受访者对“十七届六中全会”表示关注。近九成知悉者表示本次全会提出的“深化文化体制改革、推动社会主义文化大发展大繁荣”有必要。