水是生命之源，氧气维持着生命所需要的物质。但不管是什么都要掌握好度，并不是吸入或摄入的越多越好，稍微不注意，有可能会出现水中毒和氧气中毒，简直让人们措手不及。
为什么会出现水中毒？
1、抗利尿激素分泌过多
一般失血过多、急性感染、受到恐惧以及休克、大量用止痛剂或创伤疼痛以及手术等会使得抗利尿激素增多，易出现水中毒。另外手术后抗利尿激素分泌增多时间会持续12~36个小时，在此过程中若摄入太多不含有电解质的溶液，可能引起水中毒。另外，甲状腺功能低下晚期患者会出现粘液性水肿，此类患者通过压力感受器的刺激会使得抗利尿素分泌增多。还有肾上腺皮质功能不全时，也会使得大量抗利尿激素异常释放，引起水中毒。
2、肾功能发生障碍
急性肾衰竭处于少尿期或无尿期时，患者肾脏浓缩和稀释能力出现障碍，若大量喝水也会引起水中毒。另外肾血流量不足，或肾小球血液灌注量减少时，会使得大量水分不能正常排出，合并低渗性时可引起水中毒。
3、水钠代谢发生紊乱
低渗性脱水患者或患有低钠血症的人，细胞外液处于低渗状态，身体会通过代偿作用，使得肾小管对水钠回收增加，若大量摄入太多水分可引起水中毒。
为什么会出现氧中毒？
氧气是维持生命必不可少的物质，同时也是一种治疗方法，在治疗过程中大量吸收氧气，可引起氧气中毒。一般呼吸系统疾病会用到氧疗，不管是采取鼻道管吸氧，还是无创或有创呼吸机氧疗，都会出现氧气中毒的风险，这主要跟吸氧引起的活性氧以及氧自由基增多关系密切。
水中毒和氧中毒有哪些症状？
1、水中毒症状
脑细胞水肿时会升高颅内压，患者可出现精神神经症状，如血压升高，头痛头晕呕吐，呼吸受到抑制，心跳速度减慢以及精神错乱，也有部分人会出现躁动不安以及嗜睡，甚至出现心跳和呼吸骤停。慢性水中毒症状并不是很明显，当血清钠浓度下降或尿量有所增加时，患者可出现全身疲惫、恶心呕吐、皮肤发白以及嗜睡等。
2、氧中毒症状
氧中毒时会使得体内吸入太多活性氧和自由基，这两种物质直接作用于神经元细胞质膜，使得细胞膜脂质过氧化，引起脑电活动发生改变，从而导致癫痫发作，其主要症状是抽搐、视觉和听觉以及幻觉发生改变、恶心、烦躁不安以及焦虑和眩晕等。肺氧中毒时症状比较隐匿，患者可出现胸膜炎性胸部疼痛、胸口闷痛、咳嗽及呼吸困难。
温馨提示
不管是水中毒还是吸氧过多，中毒都是非常凶险的，甚至会直接危及生命，必须听从医生建议看看是否适合氧疗。肝肾和心功能不良的人需严格限制水分摄入积极治疗原发疾病。易引起抗利尿激素分泌过多的应激事件时，不能过量输液。