据不完全统计，我国目前有1.3亿慢性肾病患者，其中尿毒症占据1/3比例。
特别提醒，尿毒症危害性不容小觑，它会引起全身器官衰竭，严重者可能因此丧命。
一般认为只要患上尿毒症就会无药可救，其实有这种想法的人主要是对尿毒症的了解不多，并不了解尿毒症是什么疾病。大家要明白，尿毒症并非是单独的疾病，而是由慢性肾功能衰竭引起的各种症状。
很多人认为，长期吸烟饮酒会导致尿毒症的发生，其实，生活中一些不起眼的事，可能会诱发尿毒症，一定要积极地改正。
01先科普一下，什么是尿毒症？
尿毒症是慢性或急性肾衰竭的晚期阶段，也是肾脏病的终末期，并且病情不可逆。
者临床多表现为乏力，水肿，食欲不振，血生化提示尿素氮升高，血肌酐≥mmol/L。
尿毒症主要是由原发性肾脏病，继发性肾脏病，以及遗传性肾病三大类发展而来。这个时期肾脏大多无法正常完成代谢，建议患者应积极入院进行诊治。
02尿毒症做什么检查可以查出来？
1.尿常规
尿比重下降或固定，尿蛋白阳性，有不同程度血尿和管型。
2.血常规
血红蛋白和红细胞计数减少，血细胞比容和网织红细胞计数减少，部分患者血三系细胞减少。
3.生化、电解质检查
通过血肌酐、血二氧化碳、阴离子间隙、pH值等来判断肾功能以及是否出现代谢性酸中毒。通过血钾、血钙、血磷等水平，了解有无代谢紊乱。
4.影像学检查
最常见的就是B超检查，可以显示双侧肾脏缩小。
03尿毒症的早期症状有哪些？
1.皮肤症状
皮肤瘙痒是最常见的尿毒症症状，可能是毒性产物对皮肤感受器的剌激引起的。此外，患者皮肤干燥、脱屑并呈黄褐色。
皮肤颜色的改变，皮肤色素主要为黑色素。在皮肤暴露部位，轻微挫伤即可引起皮肤淤斑。
2.神经系统的症状
在尿毒症早期，患者往往有头昏、头痛、乏力、理解力及记忆力减退等症状。随着病情的加重可出现烦躁不安、肌肉颤动、抽搐;最后可发展到表情淡漠、嗜睡和昏迷。
3.呼吸系统症状
患者呼出的气体有尿味，这是由于细菌分解睡眠中尿素形成氨的原因，严重患者可发生肺水肿、纤维素胸膜炎或肺钙化。其中肺水肿与心力衰竭、低蛋白血症、钠水潴留等因素有关。
04为啥尿毒症越来越多呢？提醒：与烟酒无关，多数是因为这3件事做多了
1.习惯性憋尿
现实生活中，部分上班族习惯压缩上厕所时间，来保证工作效率。
问题在于，长期憋尿行为，有慢性肾病潜在风险。医生给出具体解释：膀胱储存量有限，一旦超过临界值，尿液就会反流至肾脏。
我们都知道，尿液中细菌、微生物、代谢废物含量超标，一旦它们回流至肾脏，往往会引起两种后果：一是尿路感染，二是肾脏积水。
长期如此，肾小球、肾小管滤过功能必然下降，代谢废物排出量减少，就会囤积在肾脏附近，器质性衰竭、尿毒症只是时间问题。
2.长期熬夜
熬夜已经成为了现代人普遍存在的社会现象，无论是为了加班工作，还是为了娱乐，总之，熬夜就会增加肾脏等器官的“工作”负担。
而且，很多人熬夜成瘾，从来没有早睡的习惯，经常熬夜，会让睡眠质量变差。
从而也会影响人的免疫力、抵抗力、内分泌，增加一系列慢性疾病的风险，熬夜也是尿毒症的诱因之一，一定要积极地改正。
3.乱用药物
对于许多慢性肾脏患者，以及肾脏衰竭的患者来说，最大的一个原因，就是乱用药物。自己出现了一些小毛病，不会咨询医生，自行购买药物，以及抗生素来治疗疾病。
我们都知道是药三分毒，经常吃药的话，必然会给肾脏，带来一定的影响和伤害。
如果没有明确确认病情的患者一定不要私自乱用药物，避免给肾脏带来影响和伤害，增加尿毒症的风险。
4.盲目饮食
尿毒症的原因非常的多，也与不正确的饮食习惯有着密不可分的关系。饮食中不注重营养供给，经常摄入不利于肾脏健康的食物会直接增加身体患病的风险，特别是高盐食物。
长期重口味饮食会增加肾脏排泄钠离子的负担，甚至增加血管压力，这些不健康的饮食行为会导致肾功能下降。
导致水钠潴留，肾脏无法维持健康，长期如此也会慢慢出现尿毒症。
05延伸：生活中如何预防尿毒症？
1.装修不要用劣质材料
现在很多人装修房子的时候只追求材料的鲜艳和漂亮，对于材质的质量不是很