秋季疾病多发，据研究调查表明，秋季咳嗽人数对比春季、夏季多出足足两倍。虽说咳嗽在大众的认知里是秋季的标配，但是有时候不控制缓解的话会变得很严重。小编曾亲身经历，过长时间的咳嗽使得我患上了肺炎，受了不少的罪才痊愈。秋季疾病多发咳嗽不止太难顶怎么办？不妨试试以下的小妙招。
咳嗽的原因
1、呼吸道疾病
各种物理(包括异物)、化学、过敏因素对气管、支气管的刺激以及肺部细菌、结核菌、真菌、病毒、支原体或寄生虫感染均可以引起咳嗽,呼吸道感染是咳嗽、咳痰最常见的原因。
2、胸膜疾病
如各种胸膜炎、自发性气胸或医源性气胸均可引起咳嗽。
3、心血管疾病
当二尖瓣狭窄或其他原因所致左心功能不全引起肺淤血、肺水肿时,引起咳嗽。
4、感冒
感冒会使人体鼻腔、咽喉出现炎症，常见表现为流鼻涕、干痒咳嗽等等，秋季咳嗽一般都是感冒或秋燥引起的。但是它们之间的差异吗
咳嗽的原因有两种，一种是感冒受凉，还有一种是秋燥引起的，那么你属于哪一种？要注意区分
往往咳嗽的出现都是由感冒引起的，可是秋季咳嗽却不同于春季，它不是由流行性感冒引起的，而是气候的变化，感冒可分为风寒感冒和风热感冒。
若是因为秋燥引起的风热感冒，说明你体内有热证，而这种热证往往是秋燥或者上火引起的，风热感冒一般不会出现流鼻涕、有痰，都是干咳现象。像是这一种情况平时需要多喝热水，可以吃一些山药、莲藕、秋梨等补气润肺的食物，能有效缓解因风热感冒引起的干咳。
秋燥咳嗽过于严重的话，光是靠饮食调理是不够的，不妨试试中药调配的方式制成中成药物（天一堂）雪梨膏，以雪梨为主要成为炼制而成的，具有清肺热、润燥止咳、对于一些干咳不愈、久咳的人能起到清热润肺、止咳的作用。
而若是因为风寒引起的感冒，那么就会出现流鼻涕、痰多的情况，还有就是会因为鼻涕过多，出现鼻塞的情况，这都是因为风寒引起的感冒咳嗽。
而出现这样的情况的时候，首先就是要及时驱寒，去除体内的寒气，让你的咳嗽感冒的情况好起来。多吃一些生姜、萝卜等发热驱寒的食物，这样也能够帮助你驱寒的同时滋养肺部，改善你的咳嗽痰多的情况。
综上所述，秋季空气干燥平时还是要多注意水分的摄入，多吃补气润肺的食物，适当进行一些有氧运动能很好地提高身体机能，帮助人体快速适应季节的转换。今天的分享就到这里啦，希望能帮到大家~