胸闷气短，相信多数人都有过这样的感受，在青少年以及中老年身上都会发生。往往感觉到胸部沉闷、压抑、气短难续、只有不时地深呼吸才感舒适，严重时深呼吸也难以奏效。如果经常出现胸闷气短症状的话，就需要特别注意了。
胸闷气短是一种主观感觉，轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。胸闷气短可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体发生某些疾病的早期症状。那么中医在治疗胸闷气短方面有好的办法吗？今天分享的这个穴位叫紫宫穴，看到这个名字，顾名思义就是“帝王居住之所”的意思。经常艾灸这个穴位可以很好的宽胸理气，去痰湿。
任脉至此，正内合于心，心为血之主宰，穴当其处。《黄庭经》又云：“心为绛宫田。”绛色为阳之正，紫色为阳之极，阳极则反阴，犹政令之极，则为严秘，故君主有宣室，如枢秘院掌政令之秘。在未施行时，反象严秘之阴。故紫宫穴治症为气逆、胸满、烦闷、呕咳等阳中之阴证，多同于玉堂。
取穴位置
紫宫穴位于人体的胸部，当前正中线上，平第2肋间。
穴位释义
紫宫穴：经穴名。出《针灸甲乙经》。属任脉。
紫，色也，由红和蓝二种颜色合成，此指穴内的天部之气既有一定的温度又有一定的水湿。宫，宫殿也，指穴内气血物质覆盖的范围较大。紫宫名意指任脉气血在此化为温湿水气。本穴物质为玉堂穴传来的阳性之气，至本穴后散热冷缩降而为天之中部的温湿水气，其水湿云气所覆盖的范围较大，故名紫宫。
紫宫穴文献记载
《针灸甲乙经》：胸胁支满，痹痛，骨疼，饮食不下，呕逆气上，烦心，紫宫主之。
《针灸大成》：主胸胁支满，胸膺骨痛，饮食不下，呕逆上气，烦心，咳逆吐血，唾如白胶。
穴位功效
紫宫穴主要用于胸肺疾患：如咳嗽，气喘，吐血，唾如白胶，胸胁支满，胸痛，喉痹，咽塞，饮食不下，咳嗽，呃逆，胸闷，呕吐，食不下，心烦，两乳肿痛，烦心咳嗽，呕吐痰涎，胸膺疼痛，现代又用紫宫穴治疗支气管炎，哮喘，支气管扩张，肺结核，胸膜炎，食道痉挛等。
穴位主要功能：止咳平喘
紫宫为星名，在此指帝王所居之处，紫宫穴在玉堂上，又相当于心脏部位，故名紫宫。紫宫穴可以和玉堂穴搭配，可以有缓解心烦和呃逆的作用，对于调理肠胃有好处，紫宫穴可以有止咳平喘的作用，对于出现的胸痛以及气喘的情况有调理的作用，可以选择按摩的方法，也可以艾灸来调理。