中脘穴、气海穴、膻中穴，这三个穴位的组合具有理气宽胸，降逆止呕，平喘止咳的功效，临床当中主要用于治疗胸闷、心痛、咳嗽、气喘、呃逆、呕吐、产妇乳少等病症。
中脘穴
中脘穴可以说是一个解决各种消化问题的“万能胃药”，是治疗常胃病的专家。中脘穴位于人体的上腹部，脐中上4寸，前正中线上。
刺激中脘穴可以采用按揉的方式，按摩时以手掌部着力按揉穴位，按揉的方向可根据顺补逆泻的原则选择，做环形按揉3-5分钟即可，以感觉发热为止。
气海穴
气海穴出自《灵枢·九针十二原》，隶属于任脉。中医将气海穴视为人体的“生气之源，性命之祖”，人体的真气就是由此处产生的，所以气海穴对于那些由于生气乏源、阳气不足等原因所引发的虚寒性疾病，具有温阳益气、扶正固本、培元补虚的功效。气海穴位于人体的下腹部，脐中下1.5寸，前正中线上。
刺激气海穴可以采用按摩的方式，按揉气海穴时动作要轻柔、缓慢，双手叠放于气海穴上，用一手带动另一手，以掌根着力，以顺时针方向按摩穴位，在摩到有热感，能感到体内气血顺畅，身体很轻松为佳。
膻中穴
膻中穴隶属任脉，同时也是心包经的募穴，八会穴之气会。刺激膻中穴具有理气、活血、通络的功效，可以调节神经功能以及消化系统功能。膻中穴是心包经的令官，如果生活中您出现胸闷、胸痛、心郁等情况，刺激按摩膻中穴就可以起到宽胸理气、驱散心中的郁闷的作用。膻中穴位于人体胸部，横平第4肋间隙，前正中线上。
现代医学临床中经常用艾灸膻中的方法，治疗冠心病、心痛、心律失常等心脏方面的病症，以及肋间神经痛、支气管炎、胸膜炎、乳腺增生、乳腺炎、食管痉挛、食管炎、梅核气、肺痨等病症。艾灸膻中穴，可艾柱灸3-5壮；或艾条灸5-10分钟。