大家好，我是强子。我们经常说的养生，其实就是来预防一些重大疾病的发生，或者说是让我们对一些慢性的疾病有充分的了解和应对，不至于有一些突发情况，产生意外。都知道有很多的疾病在发作前和前期，我们都会有一些身体的外在表现，比如原来说过的肝脏器官没有痛觉神经，病变了也不知道，只能通过外在症状来提前知晓，像食欲减退，出现厌油恶心，脸色发黑眼睑发黄，蜘蛛痣等；再者糖尿病出现“三多一少”的症状，吃得多喝的多尿液增多体重减少的症状，还有前几天说的高血脂的症状等等，对于疾病的预防和控制，以及防止突发一些情况还有用的。那今天再说一下身体其他器官的前期表现。
一.心脏的预警信号：
心脏如果突发疾病是很危险的，所以知道一些前期表现很重要很关键。心功能变弱，除了常说的心率失常，心慌气短等症状外，这几个也要知道：1.胸痛，是比较普遍的信号了，疼痛位置通常在胸骨后，是表现出紧缩性压榨性疼痛，还会扩散到左肩，左臂，甚至左手，连续的时间比较短，发作时呼吸不够用，还有的出现牙疼。2.皮肤颜色呈现暗紫色，深褐色，嘴唇舌头发暗红色。这些可能都是身体长时间缺氧，肾上腺皮质功能下降导致的，心脏缺氧，血液中的还原血蛋白增多。3.经常反复过度出汗，明明没有进行剧烈运动，却在脖子，后背，头皮，手脚心大量出汗，而且感冒会比别人好的慢，可能有人会想到是身体虚弱，这是一种情况，但是心肌炎和流感联系很密切，心肌炎疾病的出现，通常会发生在病毒性喉炎和胸膜炎发病后，会经常误诊为流感。
二.肾脏的预防信号：
很多人第一时间想到是肾虚的症状，比如腰膝酸软，腰部两侧发凉，耳鸣的一些症状，这是一些变形，但不是导致器质性病变的表现。比如：1.脚肿和眼肿，肾脏每天过滤的水分大于有L，可能会说，谁也喝不了那么多水啊，L是指我们身体内部循环的量，如果肾功能代谢出现问题，水排不出去，就会出现水肿，比较明显的就是脚踝部位和眼睑位置。2.高血压，有一种肾源性高血压就和肾脏功能有关，特别是年轻人，往往都是肾脏疾病存在的预警。3.尿液泡沫多，不易消除：尿液增多，且泡沫增多往往提示蛋白尿的存在，类似于自来水中加入肥皂粉一样，这是肾小球滤过功能出现问题的标志。
三.胃肠的预防信号：
这个很多人都知道一些，比如反酸，腹胀，而且会反复发作，时间久了就容易导致胃溃疡。1.明显消瘦，排除很多喝酒引起的胃病外，很多40多岁的朋友出现胃溃疡后，短时间容易劳累，疲劳，乏力消化不良等，吸收差，会消瘦明显，体重下降；2.黑便，除了是肛肠疾病外，可能就是胃出血了，一定要要警惕。
四.其他常见信号预警
其实有很多的症状，预示着什么疾病，我们很多人自己就心里明白，比如
1身体肥胖的中老年人出现一过性蒙黑，头晕耳鸣，记忆力下降，肯定是脑血管病变多多见；
2.女士消瘦，经常感到四肢冰冷，容易痉挛，多是血管有淤堵，血液循环障碍有问题，当我们出现动脉硬化的时候，下肢血管的远端出现了堵塞或有狭小的地方，就会造成供血差，肌肉在低营养高消耗，就出现乳酸代谢异常，酸产物堆积过多就容易出现疼痛和痉挛的情况。
3.眼部疾病也是现在很常见的了，年轻人多是眼胀，干涩流泪怕光，是用眼过度；老人多见这几个疾病，年纪大了，眼花是正常的，但是看东西模糊，重影，颜色变淡，可能是白内障；眼睛疼，恶心呕吐，怕光，视力下降，虹视（和灯光一样有五彩缤纷的晕圈）等多是青光眼。