呼吸系统疾病是儿童疾病谱中患病率最高的,这其中以感冒发烧、咳嗽、支气管炎、哮喘、肺炎等疾病最为常见。儿童普通门诊中呼吸道感染就诊占60%,儿童普通病房住院中肺炎占60%。两千多年前的《*帝内经》中岐伯便提到:“肺不足,肺病多”,小孩的肺和大人的肺相比有什么特点?如何保护我们的肺?
1、肺是如何工作的?
肺是人体的呼吸器官,也是人体重要的造血器官,位于胸腔,左右各一,覆盖于心脏之上。肺有分叶,左二右三,共五叶。
胸廓有节律的扩大和缩小,从而完成吸气与呼气。在肺的内部,大约有3-5亿个圆形的肺泡。肺泡是进行气体交换的场所,在这里,血红蛋白吸收氧气,静脉血变成动脉血被输送到全身,肺泡周围毛细血管中的二氧化碳通过呼气排出体外。
2、儿童的肺有什么不同?
肺对小孩子来说太重要了,当他们来到这个世界的时候,助产士要做的第一件事情就是要拍几下孩子的后背,让孩子哇哇地哭出来,这就是让孩子的肺开始工作。一般来讲,孩子长到6-7岁,肺的结构才与成人完全一样。初生婴儿的肺容最只有65-67毫升,与20岁的成年人比较,相差20倍。与成人相比,小儿的肺泡数少,肺容量也小。
小儿的新陈代谢比成年人旺盛得多,只有加快呼吸频率才能提高气体交换率,儿童每分钟呼吸次数比成年人多,年龄越小次数越多。
儿童的气管比成人的短,因此更容易由普通的上呼吸道感染,转变成下呼吸道感染!所以小孩子的呼吸道疾病有起病急,发展快的特点。
3、人的肺为什么会生病?
你知道吗?肺有六怕!只要我们替孩子阻挡住这六种侵害,就能让孩子和自己拥有活力满满的肺!
肺是最易积存*素的器官之一,人每天的呼吸,将约升空气送人肺中,空气中漂浮的许多细菌、病*、粉尘等有害物质也随之进入到肺部。
现在空气污染越来越严重,肺吸进的*素越来越多,虽然肺脏也能通过呼气排出部分代谢的废气,但毕竟有限,尤其对小孩子来说,他们呼吸到的空气和大人不一样:
在寒冷的天气里,小儿呼吸道纤毛运动减弱,加上免疫力本来就不高,很容易诱发扁桃体炎、支气管炎、肺炎、哮喘等等常见小儿肺部疾病。
孩子在两个时期得肺炎的几率相对高一点,一个是一岁以后断奶的小婴儿时期,一个是进入幼儿园的幼儿时期。小儿重症肺炎,往往累及心脏,发生心力衰竭,表现为呼吸困难,面色青紫突然加重,甚至引发呼吸衰竭,肺炎是我国儿童死亡的第一位原因,因此不可掉以轻心。
4、如何保护好孩子的肺?
年幼的孩子,忽略肺部的保养,将给他们的健康会带来巨大的威胁,那在日常生活中该如何做呢?
1)加强体育锻炼,避免呼吸道感染
健身锻炼使人心跳加速,心搏有力,锻炼时肌肉活动产生的二氧化碳,刺激了人体的呼吸中枢,使呼吸频率加快,肺容量加大,与此同时呼吸肌得到了锻炼。
2)喂养合理,保持脾胃正常运转
对于幼儿要应该减少积食隐患,每天保持大便通畅,平时可以吃一些养肺的食物,如藕、百合、银耳、山药、梨、葡萄等。
(雪梨银耳百合粥)3)气温变化时及时增减衣物
孩子的体温调节功能相对较差,降温时要注意孩子脖子和胸部保暖,让呼吸系统免于冷空气的侵害。
4)空气严重污染加强防护
霾对肺的伤害是一个循序渐进的过程,一般吸入的PM2.5有75%会沉积在肺泡中,无法排除体外,他们会影响肺部的换气功能,降低呼吸机能,甚至诱发呼吸道炎症,造成呼吸道堵塞。
雾霾天能不出门就不出门,3岁以上儿童出门必须佩戴口罩。肺,是身体里最“娇嫩”的器官,而幼儿的肺更需要细心的呵护,严重的肺部疾病的确很可怕,但也不要闻“肺炎”色变,一般五六岁的孩子就很少患肺炎了~平时只要注重肺部保养,一旦有严重呼吸道感染时及时治疗孩子就能远离肺部重疾。希望每个孩子都有一个健康的肺,都能开开心心长大!
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