中药养生红景天的功效与作用及食用方法 [复制链接]

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?高山红景天是名贵的药用植物，是景天科红景天属的多年生草本植物，红景天的功效与作用及食用方法都很丰富，接下来一起看看。

红景天

功效与作用

补气清肺;益智养心;收涩止血;散瘀消肿。主气虚体弱;病后畏寒;气短乏力;肺热咳嗽;咯血;白带腹泻;跌打损伤;烫火伤;神经症;高原反应。

现代医学研究证明，红景天中含有35种微量元素，18种氨基酸，维生素A、D、E和抗衰老活性超氧化物，其营养成分齐全且配伍合理，在目前所发现的植物中是罕见的。在药理学方面，现已证明红景天有中枢兴奋作用及“适应原样”效应，能消除人“累”，加强记忆力和注意力，使加快收缩频率的心脏恢复正常。

近年来国内外的药学工作者对红景天进行了深入的研究，提出了红景天具有类似人参“扶正固本”的作用，而且在某些方面还优于人参，没有人参兴奋作用过强的不足。红景天所含有效成分具有强心镇静、调节新陈代谢、调节神经系统和内分泌系统双向调节血糖、血压的作用，用于治疗脑血管疾病，老年性心肌能衰竭、糖尿病、低血压、抗辐射、哮喘等症，也用于病后体虚、年老体弱、神经乏力等。　

滇草6味淞茂制药的红景天粉采用胞破壁、壁超微技术，将红景天制成微米以下极细粉，可以将细胞内的有效成分全部释放，且连原粉一起服用保证人体吸收，是普通红景天粉药效的20倍以上。

红景天粉

食用方法

1.煮粥

红景天粉3g，粳米50g，再加米煮粥，粥成加适量的白糖调味。养生、提高免疫力、抗老防衰。可作保健食物常服。

2.茶饮

红景天粉3g，泡水代为茶饮。滋补强壮。用于老年性心衰、糖尿病、神经官能症、贫血、肝脏病等的辅助治疗。

3、煲汤

红景天粉5g、北芪15g、枸杞子15g、大枣5～7g、雪莲花3朵，褒鸡、排骨或瘦肉，每周2～3次。