肺癌，相信都不陌生，在癌症中排名都是前列的，不仅发病率较高，死亡率也很高。在肺癌患者中，有一大半人都是吸烟害的。
反复提醒过吸烟危害健康，长期大量吸烟，肺迟早会撑不住。千叮咛万嘱咐，可就是有很多人不听劝，觉得自己会是被命运眷顾的那个人。
侥幸心理谁都可以有，终将还是要面对现实。若不想肺癌找上你，要早点戒烟，戒不了烟的人，起码要多关心身体，若在吸烟时，总有不适感觉，要格外留意，早点做检查，别让肺癌发展到晚期，就真的没救了。
肺癌光临时，会有什么表现？
吸烟期间，或者是吸烟后，总是感觉关节疼痛，发作时间还比较长。莫名其妙就出现关节疼痛，有时还会出现腰痛或肩膀疼痛。
不定期地出现身体疼痛，别不放在心上，有可能是肺部肿瘤开始发生转移，才会引起关节疼痛，或者其它地方疼痛。
尤其是长期吸烟的人，不明原因的出现关节疼痛，别再继续拖着了，越早去做检查，或许还能救自己一命。
吸烟的时候，老会出现呼吸困难现象，觉得呼吸没那么顺畅，就别再继续吸烟了，肺已经出现问题，再抽下去，肺真的要废了。
呼吸越来越困难，更不能放松警惕，肺气肿会影响到正常呼吸。肺部出现肿瘤，也会引起呼吸困难，肿瘤压迫到胸腔，气道也会被压到，就会阻碍呼吸，导致呼吸困难。
况且，肺部出现肿瘤，肺部功能会下降，肺活量也会越来越低，呼吸还如何保持通畅。长期吸烟者，出现如此感觉，别不当回事，早点检查会比较好。
一抽烟就容易干咳，或者是遭到其它刺激，也会引起干咳，反反复复出现，总是不见好，要引起警惕，可能是肺癌信号。
只是短暂性的干咳，大多是支气管炎，或者哮喘引起，遭受到刺激后，就会出现干咳现象。不过，经过用药或其它治疗后，就会逐渐好转。
如果用药也不能改善干咳现象，要多注意了，尽早检查肺部，别让肿瘤越长越大，给身体带来的不良影响会更多。
想要将肺癌拒之门外，掌握戒烟技巧很重要
两点很重要，一个是有坚定的决心，另一个就是学会转移注意力。戒烟确实是一个艰难工程，还是个长远的斗争，没有一个坚定的决心，想要坚持下来是不太容易。
能够坚定决心戒烟的人，必须要深刻认识到吸烟的危害，还要多为身边人考虑，时刻想到自我与他人健康，或许就能控制住烟瘾。
坚定决心之后，就要通过转移注意力，来实行戒烟计划。转移注意力的方式有很多，可以吃点小零食，或者找自己感兴趣的事情做，短暂的忘记吸烟这件事，克制住烟瘾，就能逐渐摆脱尼古丁的控制。
戒烟不需要操之过急，而是要循序渐进，一点点地去缩减吸烟量，也就能降低对烟草的依赖感。早期阶段反应，的确很难熬，很多人都是在这里放弃了。
如果能够成功熬过这段时间，未来的戒烟之路就会好走很多。希望通过以上内容，能够让你有戒烟的冲动，并且坚持下去。
