白癜风该怎么治 http://baidianfeng.39.net/a_yufang/131119/4293352.html腱鞘炎并不是什么大病，治疗起来也是相对的简单，但是需要积极的早期进行治疗，并且做好预防的工作，尽量避免发展到手术的程度。希望这些会对大家能有所帮助。
其实关于腱鞘炎的表现。它的发病率并不低，只是老百姓们不知道它的名字罢了。它的好发人群，有很大一部分是照顾小孩的老人，还有手工作业者。这到底是怎么引起来的？下面我们就来给大家说一下。
1、什么是腱鞘炎？
腱鞘就是在肌腱外的一层鞘膜，就好像宝剑的剑鞘一样。主要是起着润滑和保护肌腱活动度的作用。
腱鞘炎就是指肌腱来回机械性摩擦腱鞘而引起它的充血、水肿、渗出、黏连，导致慢性无菌性的炎症。最后肌腱或许也会出现水肿，形成葫芦状或者是纺锤形。它好发于手指和手腕、严重者或许会形成狭窄性腱鞘炎也叫扳机指。
它的症状：A、首先是出现发病部位的酸痛不适，随后逐渐的加重，有明显的疼痛伴压痛。B、疼痛的部位可摸到活动的硬结。C、疼痛部位或许可有肿胀。D、关节活动的障碍，有的或许会出现卡顿，甚至是活动不了。
2、肌腱与腱鞘之间的关系：
关节活动是肌腱对组成关节的骨性结构的牵拉，肌腱也就是我们大众们所说的“筋”。肌腱色泽白亮，表明光滑，新鲜肌腱还可以看到表面有层滑液。肌腱外层的结构就是腱鞘了，分为双层结构，对肌腱起到固定和保护以及润滑的作用。关节在活动的时候，肌腱在腱鞘内滑动，两者之间存在一定的摩擦，腱鞘内的滑液起到润滑作用，减少两者之间的摩擦力。
3、腱鞘炎是怎么发生的？
如前所述，肌腱在活动的时候不可避免地要与腱鞘摩擦，日久天长，或许会出现损伤，产生无菌性的炎症，腱鞘纤维组织产生增生、增厚，形成缩窄。缩窄部位多位于肌腱方向改变的部位，因为此处纤维腱鞘起着滑车的作用，受力较大，容易磨损加重。
比如家庭主妇：由于洗衣做饭、打扫卫生、抱孩子等繁琐的家务劳动，或许可以诱发它的发生。这个在腱鞘炎患者中还是占重要的部分；
手工劳动者：比如说缝纫工、纺织工、打字员、IE等。长期手指和手腕活动，或许也会加大它的发病率。
接触凉水的人：比如杀鱼的人以及洗衣工等，凉水刺激或许也会诱发它的发生。
对于腱鞘炎该如何进行治疗？
休息：腱鞘炎的原因就是由于过多的劳累所引起的摩擦而导致的，所以休息是根本所在。必要的时候可以佩戴相应的护具。
局部热敷、艾灸、烤灯、理疗等方法，促进局部血液循环，减少炎症的反应。
口服或者是外用非甾体类消炎镇痛药，可以明显的减小症状。
局部的封闭治疗：或许可以将激素和直接注射入疼痛部位，或许可以快速明显的减轻症状。
如何预防腱鞘炎的发生？
1、减少劳损：长期被迫的姿势非常容易导致肌腱的疲劳，反复重复同样动作容易加重肌腱与腱鞘的磨损，比如有些年轻的朋友喜欢玩手机，既需要腕关节固定手机，又需要手指不断重复操作屏幕，磨损肌腱风险相对比较大，容易患腱鞘炎疾病。
2、关节保暖：
低温环境或许会造成关节活动的不利，不利于腱鞘新陈代谢，组织退变风险增加。关节保暖不但对腱鞘炎预防有利，还是治疗腱鞘炎的重要方法。
3、适度的运动：
生命在于运动，尽管关节在活动的时候或许会有腱鞘和肌腱之间的摩擦，只要不是过度反复的劳累，通常是不会产生腱鞘炎，因此，适度的关节运动还是非常有必要的。
