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胸痛是人群中常见的症状，很多人都会有不同程度的体验。然而，当胸痛持续时间较长，超过20分钟不缓解时，这就可能是身体发出的紧急信号，提示着可能存在严重的健康问题。在这种情况下，及时就医检查，找出胸痛的原因，对症治疗，就显得尤为重要。
首先，我们要了解胸痛的可能原因。胸痛的可能原因有很多，包括但不限于：心脏疾病、肺部疾病、胸膜疾病、肌肉骨骼疾病等。其中，心脏疾病是最为严重也最为常见的原因。其他如肺部感染、气胸、胸膜炎等疾病也可能导致胸痛。此外，一些肌肉骨骼问题，如肌纤维组织炎、肋软骨炎等，也会引起胸痛。
其次，我们要了解胸痛持续时间长可能带来的风险。胸痛持续时间长，可能会使心脏负荷加重，导致心肌缺氧，甚至发生心肌梗死；长时间的胸痛还可能使肺部炎症加重，导致呼吸困难；此外，长时间的胸痛还可能引起其他并发症，如胸腔积液、肺不张等。
那么，当胸痛持续时间超过20分钟时，我们应该怎么做呢？以下是一些建议：
1.立即停止一切活动，坐下或躺下，尽量保持安静和放松，避免过度劳累。
2.尝试深呼吸，以减轻胸部不适。深呼吸可以帮助扩张肺部，增加氧气供应，缓解胸痛。
3.舌下含服硝酸甘油片。硝酸甘油片可以扩张血管，增加心脏的氧气供应，缓解心绞痛。但请注意，如果胸痛持续时间超过20分钟，硝酸甘油片可能无法有效缓解疼痛，这时应立即就医。
4.拨打急医院就诊。长时间的胸痛可能是心脏病的信号，早期诊断和治疗可以降低病死率。因此，当胸痛持续时间超过20分钟时，务必及时就医，切勿拖延。
5.在医院的过程中，尽量避免剧烈运动，如上下楼梯、跑步等。这样做是为了防止病情加重，避免发生意外。
6.如有其他症状，如恶心、呕吐、大汗淋漓等，应及时告知医生，以便医生能快速了解病情，给予恰当的治疗。
7.就医过程中，要保持冷静，配合医生的询问和检查。医生会根据病情，进行相应的检查和治疗。如心电图、血液检查、影像学检查等。
8.确诊后，要按照医生的建议进行治疗。心脏疾病患者需要遵医嘱，按时服药，定期复查。肺部疾病患者需要根据病因进行治疗，如抗生素治疗、抗炎治疗等。
9.在病情稳定后，要进行适量的康复锻炼，如散步、太极拳等。康复锻炼有助于恢复体力，降低复发风险。
10.调整生活方式，预防胸痛的发生。戒烟限酒，低盐低脂饮食，保持适量运动，避免过度劳累和精神紧张，这些都是预防胸痛的重要措施。
总之，当胸痛持续时间超过20分钟时，要及时就医，查明原因，对症治疗。在日常生活中，我们也要
